یادگیری دیواره نوردی در سالن

برای شروع راه جذاب دیواره نوردی، یک سالن امن ضروریات داشته باشید . سطح قابل دسترس محافظت برای آغاز منصفانه است. بررسی مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکم�